Skigymnastik und Ballspiel |
Infos
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Um für den Skisport gut vorbereitet zu sein und im Sommer fit zu bleiben, bieten wir in drei verschiedenen Gruppen ganzjährig Skigymnastik an. Die Skigymnastik wird von erfahrenen Übungsleiter geleitet. Mit den Übungen sollen die allgemeine Ausdauerfähigkeit, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Dehnfähigkeit und Koordination gezielt verbessert werden. Somti sinkt die Verletzungsgefahr, die Leistungsfähigkeit steigt und damit auch die Freude am Skifahren bzw. das erlernen des Skilaufen.
Zur Auflockerung bzw. zum Ausklang der Skigymnastik werden verschiedene Ballsportarten wie Prellball, Basketball, Hockey ... angeboten. |
Ort |
Sporthalle der Grundschule am Ebersberg, Militsch-Trachenberger-Str. 2
31832 Springe |
Gruppen und Zeiten
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- Jugendliche (12-18 Jahre), jeden Mitwoch von 18:30 bis 20:00 Uhr
- Erwachsene (18-65 Jahre), jeden Mitwoch von 20:00 bis 22:00 Uhr
- Senioren (ab 60 Jahre), jeden Donnerstag von 17:00 bis 18:30 Uhr
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Kontakt
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05041 / 6 27 27
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Sommerradtouren |
Infos |
Wir bieten während der Sommerschulferien von Ende Juni bis Anfang August regelmäßige abendliche Radtouren an. Hierbei steht der gesellige Aspekt im Vordergrund, so dass alle Fitnessstufen teilnehmen können. Die Touren sind auf eine Dauer von 2,5 bis 3 Stunden geplant und führen in die nähere Umgebung von Springe. Bei einigen Touren werden wir am Ende gemeinsam grillen oder lassen sie in einer Gastwirtschaft in Springe ausklingen. Gäste sind herzlich willkommen.
Nach der letzten anstrengenden Radtour durch den Saupark erfolgt am Mittwoch, dem 8. September 2010 eine leichte "Etappe". Auf ebenem Gelände ist als Ziel das Cafe Waldkater neben dem Kloster Wülfinghausen vorgesehen.
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Zeiten |
Gestartet wird am Mittwoch, dem 8. September 2010 um 16.00 Uhr |
Treffpunkt
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Shell-Tankstelle an der Oppelner Straße, Springe
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Kontakt |
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05041 / 2960
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Schwimm- und Bootstraining |
Infos |
In Kooperation mit dem Kanu Club Springe e.V. bieten wir von Oktober bis Mai Schwimm- und Bootstraining für unsere Clubmitglieder an. Der Kanu Club stell Kajaks und Trainer zur Verfügung, um den Kanusport zu erlernen. |
Zeiten |
Diensttags, 20:30 bis 21:30 Uhr, ab Oktober 2010.
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Ort |
Hallenbad Springe, Harmsmühlenstraße
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Kontakt |
Arno Rose 05041 / 2416 oder
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Nordic Walking |
Infos |
2001 haben wir die neue Trendsportart Nordic Walking in unser Sportprogramm aufgenommen. An drei Tagen in der Woche treffen wir uns am Parkplatz Sophienhöhe und gehen mit Horst Hartmann, der ausgebildeter Nordic Walking Trainer ist, durch den landschaftlich abwechselungsreichen Deister. Hierzu sind auch Gäste und Anfänger herzlich willkommen. Die Strecken zwischen 2-7 km sind bewusst nicht ausgeschildert worden, weil durch zahlreiche Querverbindungen mehrere Variationen möglich sind.
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Zeiten |
Dienstags: Start 10:30 Uhr
Donnerstags: Start 10:30 und 18:30 Uhr
Samstags: 15:00 Uhr
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Ort |
Parkplatz Sophienhöhe, Springe
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Kontakt |
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05041 / 3860
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Kegeln |
Infos
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Für unsere Clubmitglieder bieten wir ein geselliges Kelgeln an jeden 4. Donnerstag an.
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Zeiten
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jeden 4. Donnerstag von 20:00 bis 22:00 Uhr
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Ort |
Gaststätte "Zur Mühle", Kurzer Ging 10, Springe
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Kontakt
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Arno Rose
05041 / 2416
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Lauftraining |
Infos |
Als weitere Vorbereitung auf die Wintersaison uds speziell für den Langlauf bieten wir regelmäßiges Lauftraining auf unterschiedlichen Strecken im Deister an.
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Zeiten |
Samstags 18:00 Uhr, nach Vereinbarung
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Ort |
unterschiedliche
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Kontakt |
Hans Brendler
05041 / 6 16 47
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